Entrenamientos

Información general

No es obligatorio el asistir a los entrenamientos con el grupo, pues cada quien recibe de manera puntual sus entrenamientos personalizados con base en sus objetivos y habilidades. Estos se suben quincenalmente a la plataforma Training Peaks (En donde fácilmente se pueden ver descargando la app o recibirlos diariamente en algún correo). En cualquier momento se puede hacer un análisis del estado de rendimiento.

Es importante tener en cuenta que para los entrenamientos en grupo el uso del uniforme del equipo actualizado es un requisito.

Carrera

Martes y viernes por la mañana en el Sope en Chapultepec de 6am a 7:40 am

Martes por la tarde en la pista de Villa Olímpica de 6pm a 7:45 pm.

Ciclismo

Miércoles por la mañana en Ajusco, CU o el autódromo de 6am a 8am

Jueves por la tarde en CU de 6:30 a 7:45 pm.

Natación

En la alberca Morsas (con costo extra pues no es nuestra alberca, este costo dependerá de las veces por semana que se nade; pueden ser desde una, dos o tres veces por semana)

Lunes y miércoles por la tarde de 6 a 8 pm
Jueves por la mañana de 5:50 a 7:50 am
Sábados por la mañana de 6:30 a 8:30 am.

No es obligatorio hacer la natación con nosotros, pues todos reciben su rutina
en el programa.